每一個(gè)人們都和自己的睡眠息息相關(guān)的，如果睡眠不好的話，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的危害呢，而且床墊也是和睡眠息息相關(guān)的，一個(gè)物品穿戴好不好，也關(guān)乎著我們的身體帶來(lái)的危害，所以平時(shí)的時(shí)候我們，并不知道穿著也是有保鮮期的，那么應(yīng)該如何做才能夠使自己的身體更加的，健康，擁有一個(gè)完美的睡眠，那就讓我們一起來(lái)了解一下。

據(jù)了解，床墊的“最佳使用期”與商家所謂的幾十年床墊“使用壽命”并不畫(huà)等號(hào)，據(jù)多個(gè)品牌提供的數(shù)字和解釋來(lái)看：一張床墊的使用壽命長(zhǎng)則承諾20年到30年，但能保證最佳舒適度和安全性的“最佳使用期”則大多為6至8年。

也就是說(shuō)，使用不到十年，床墊即使壞不了，其內(nèi)在已經(jīng)開(kāi)始衰老，購(gòu)買時(shí)最關(guān)心的承托力和舒適度自然也在衰退。

但由于購(gòu)買時(shí)消費(fèi)者獲取的信息被有意刪減，大多數(shù)消費(fèi)者以為花錢買了個(gè)能用二三十年的床墊，殊不知在后半段的床墊質(zhì)量衰退期，由于內(nèi)部彈簧等部件支撐力度下降，你的頸椎、脊柱等將慢慢被老化的床墊拖垮。

業(yè)內(nèi)人士提醒：故意忽略“最佳使用期”是銷售手段，通常，床墊的最佳使用時(shí)間在5—7年。

也有專家提到，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)人體擠壓、汗液、塵螨和皮屑的侵襲，這種惡劣的生存環(huán)境令床墊舒適度和安全性遞減。

專家還表示，最佳使用時(shí)間雖然被迫縮短，但并不代表床墊壞了，實(shí)際上它還能用，這就是所謂的床墊使用壽命。床墊使用壽命與最佳使用時(shí)間是兩回事，使用壽命體現(xiàn)的是質(zhì)量，而最佳使用時(shí)間則指使用的舒適度和安全性。目前非同給出的床墊質(zhì)保年限是30年，該期限內(nèi)產(chǎn)品質(zhì)量不會(huì)出問(wèn)題，但嚴(yán)格說(shuō)來(lái)床墊的最佳使用時(shí)間在6—8年，過(guò)了這個(gè)期限，床墊的承托力和衛(wèi)生狀況都已不再是最佳狀態(tài)。

多年來(lái)，消費(fèi)者對(duì)于床墊使用壽命與最佳使用時(shí)間的概念有些混淆。大家更關(guān)心一張床墊能睡多久，而非一張床墊能提供最佳睡眠質(zhì)量的時(shí)間是多久。

對(duì)于床墊的使用，專家給出建議，要想延長(zhǎng)床墊最佳使用時(shí)間，還得消費(fèi)者自己動(dòng)手。比如，不要只鋪個(gè)薄床單或直接睡在床墊上。至少鋪個(gè)床墊保護(hù)罩或薄墊才能減少床墊面料與人體的直接接觸，從而減少污染;床墊要勤曬。天氣好的時(shí)候多曬床墊，可有效減少內(nèi)部污染;床墊要定期翻身。給床墊定期翻身 可讓長(zhǎng)期接觸身體的部分得到充分休息，降低污染。

此外，有條件的消費(fèi)者也可選擇讓專業(yè)人士上門進(jìn)行床墊保養(yǎng)，這種通過(guò)高壓真空吸塵器對(duì)床墊進(jìn)行的清理，雖 不能百分百去掉污染物，但可大大提高床墊最佳使用時(shí)間。

床墊對(duì)我們的睡眠帶來(lái)的危害也是比較大的，所以平時(shí)的時(shí)候我們一定要積極的改善這方面的，癥狀才是最好的，否則的話也會(huì)給我們的身體帶來(lái)一些其他方面的危害，影響著我們的身體健康，傳遞給我們的身體帶來(lái)了危害也是比較多，所以平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該積極的改善。